Karate (jap. 空手, što znači "prazna ruka")  je borilačka veština bez oružja, dubokih korena i bogate tradicije koja se pre više vekova prenela iz budističkih manastira u Indiji preko Himalaja do manastira Šolin u Kini, a zatim na Okinavu  gde se iz lokalnog okinavskog sistema razvila u globalni fenomen koji svi danas vežbamo.

Zbog benefita koje donosi, danas se karate smatra kao jedan od bazičnih sportova I preporučuje za vežbanje od strane velikog broja pedijatara još u ranom uzrastu kod dece.

Stručni, sertifikovani treneri sa međunarodnom licencom i rezultatima, dugogodišnjim takmičarskim i trenerskim iskustvom u karateu osmislili su program posebno prilagođen deci i njihovom upoznavanju sa karate veštinom uz poboljšanje motoričkih sposobnosti. Dinamični i zabavni trenizi pomažu da deca uče i usavršavaju karate tehniku, razviju fizičke, mentalne i socijalne veštine kao što su samodisciplina, odgovornost, koncentracija, samopouzdanje, odlučnost, poštovanje, da se upoznaju sa vršnjacima i kroz igru i zabavu steknu nova prijateljstva.

Poseban karate program odnosi se na rad sa TAKMIČARIMA. Treninzi se sprovode individualno  i u malim grupama uz stručno praćenje sertifikovanih trenera i sportskih lekara, čime se  omogućava ostvarivanje maksimalnog potencijala svakog takmičara i stvaranje vrhunskih sportista i budućih reprezentativaca.

Vežbajući karate kao TAKMIČARSKU DISCIPLINU deca razvijaju:

– snagu, brzinu, izdržljivost
– tehniku, koordinaciju, gipkost
– ostajemo u dobroj mentalnoj i fizičkoj kondiciji